07:30〜08:00 獣電戦隊キョウリュウジャー #45「うそだろオヤジ！ シルバーのさいご」（ABCテレビ 2014/01/19(日) 07:30） 08:00〜08:30 仮面ライダー鎧武／ガイム #14「ヘルヘイムの果実の秘密」（ABCテレビ 2014/01/19(日) 08:00） 08:30〜09:00 ドキドキ…

朝7時半前起床。キョウリュウジャー見終わったトコで朝食。ハム＆チーズトーストとバナナジュース。 Z/X見始めようとしたら眠気MAXで寝る。昼すぎ起きて昼食。お餅のお茶漬け。 3時にお茶。晩御飯はグラタンとあさりのおすましと厚揚げ。ストライク・ザ・ブ…